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El agua y la belleza

Siempre se nos ha dicho que es muy importante el consumo de una cantidad importante  de agua (8 vasos mínimo por día) lo cual aun siendo benéfico es relativo pues depende de varios factores como son el tipo constitucional de cada persona, temperatura ambiente, estación, edad,  tipo de actividad física que se realiza; la  ingesta

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Sabe porqué se dá el envejecimiento y cómo tratarlo

Un rostro joven es aquel que muestra líneas suaves y redondeadas, y una estructura firme sin flacidez. Estas características, usualmente, se resumen en una palabra: turgencia. La turgencia se define tanto por la tensión de las fibras de sostén como por la cantidad de depósitos de tejido graso que le dan volumen al rostro y

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Alimentación ¿Cómo corregir el transito intestinal?

El estreñimiento se ha convertido en una enfermedad muy común y no se le presta la atención necesaria, sin embargo, si se consideran los riesgos nos esforzaríamos por vigilar esta función tan importante como es la evacuación Cuando se les pregunta a las personas cuántas veces evacua al día responden que 2 a 3 veces

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Beneficios de la Vitamina C

Casi nadie ignora que la Vitamina C es un antioxidante esencial para mantener la salud del cuerpo y, en especial, la de la piel. Muchas personas saben que, como el cuerpo no puede sintetizarla, para obtener las dosis diarias que necesitamos dependemos de la ingesta de cítricos y otros vegetales, en especial los de hoja

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