Siempre se nos ha dicho que es muy importante el consumo de una cantidad importante  de agua (8 vasos mínimo por día) lo cual aun siendo benéfico es relativo pues depende de varios factores como son el tipo constitucional de cada persona, temperatura ambiente, estación, edad,  tipo de actividad física que se realiza; la  ingesta […]

Un rostro joven es aquel que muestra líneas suaves y redondeadas, y una estructura firme sin flacidez. Estas características, usualmente, se resumen en una palabra: turgencia. La turgencia se define tanto por la tensión de las fibras de sostén como por la cantidad de depósitos de tejido graso que le dan volumen al rostro y […]

El estreñimiento se ha convertido en una enfermedad muy común y no se le presta la atención necesaria, sin embargo, si se consideran los riesgos nos esforzaríamos por vigilar esta función tan importante como es la evacuación Cuando se les pregunta a las personas cuántas veces evacua al día responden que 2 a 3 veces […]

Casi nadie ignora que la Vitamina C es un antioxidante esencial para mantener la salud del cuerpo y, en especial, la de la piel. Muchas personas saben que, como el cuerpo no puede sintetizarla, para obtener las dosis diarias que necesitamos dependemos de la ingesta de cítricos y otros vegetales, en especial los de hoja […]

La piel recibe los nutrientes a través de la sangre, y como es un tejido de alta recuperación, esa constante renovación requiere un gran aporte de sustancias entre las cuales se destacan las proteínas, los ácidos grasos insaturados, vitaminas como la A, C Y B y por supuesto un buen aporte de agua y fibra. […]

Tener una piel bella no requiere una gran inversión de dinero. Un rostro de apariencia joven no se obtiene solamente recurriendo a la cirugía. De hecho, tratamientos como el peeling son una efectiva manera de lograrlo y, además, no son invasivos y su costo es accesible. El peeling es un tratamiento que, mediante la aplicación […]

Hotel Intercontinental 5 Septiembre 2015

El exceso de azúcar y otros carbohidratos de alto índice glucémico, provocan en nuestro organismo una reacción química llamada glicación. Este fenómeno es el responsable del deterioro de la piel ya que las moléculas de glucosa se van pegando a las proteína, principalmente de la dermis cambiando su estructura y afectando las fibras de colágeno […]

El maquillaje cumple un papel muy importante en el cuidado personal de la mujer, pues acentúa sus rasgos más hermosos dándoles vida y color, y disimula las imperfecciones llegando a hacerlas imperceptibles. Una mujer bien maquillada llegará a sentirse más segura de sí misma elevando así su autoestima y logrará proyectar una imagen impecable ante […]

Es época de verano y la antiestética Celulitis no puede impedir que disfrutes una moda fresca y descomplicada en la que tus piernas deben ser protagonistas. La Celulitis es una enfermedad edemato-fibro-esclerótica que se presenta en el tejido conjuntivo por acumulación de grasa, líquido y toxinas. Se manifiesta visualmente cuando se observa el aspecto acolchado […]