Las técnicas de relajación son herramientas valiosas que ayudan a reducir el estrés y a encontrar un equilibrio en medio de las demandas diarias.
En la actualidad, el ritmo acelerado de vida y las presiones tanto laborales como personales pueden generar altos niveles de tensión, afectando el bienestar físico y emocional.
La práctica de diferentes técnicas de relajación como el masaje relajante, la respiración profunda, aromaterapia, cromoterapia y demás, permiten calmar la mente, reducir la ansiedad y mejorar la calidad de vida, recuperando la tranquilidad y el enfoque.
Objetivo específico:
Brindar conocimientos y enseñar técnicas de relajación efectivas, destacando la importancia de los beneficios que estas generan a nivel físico, emocional y mental de los usuarios.
Contenidos:
- Técnicas de masaje de bienestar
- Masaje lomi lomi
- Masaje sueco
- Candle Therapy
- Técnicas de Spa
- Aromaterapia y aceites esenciales
- Cromoterapia
- Frutoterapia
- Chocolaterapia
- Masaje con piedras calientes y frías
- Bambuterapia
- Masaje con pindas
- Asesoría en montaje de cabina de spa
Dirigido a: Público en general.
Intensidad horaria: 64 horas
Incluye: Certificación, materiales para la práctica..
*No incluye Kit de Bioseguridad.