Por nuestro Aniversario 24: Obsequios, rifas y ciclo de Talleres Gratis!

Este 12 de Octubre cumplimos 24 años brindando conocimiento y ofreciéndole al mundo excelentes profesionales en el campo de la belleza y estética…

Ven y celebra con nosotros del 12 al 21 de Octubre este maravilloso Aniversario en donde tendremos rifas, regalos, descuentos en matrículas, cosméticos, uniformes… y disfruta del Martes 17 de Octubre al Sábado 21 de Octubre de este Ciclo de Cursos y Seminarios de Actualización Gratuitos!

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TE ESPERAMOS!

 

“La Estética”: Mucho más que un servicio…

Me siento afortunada de compartir con ustedes  mi sentir personal sobre la Estética, a través de  estos 22 años de experiencia donde he podido profundizar en ella, dándome cuenta que definitivamente se trata de mucho más que un servicio, es un estilo de vida, una actitud saludable, un verdadero bienestar, un descanso para el alma y una mirada a la belleza integral. Y para llegar a apreciar de esta manera a la Estética, debemos apasionarnos por ella, vivir para darla a conocer y otorgarle un lugar en el corazón de las personas, pues no es un pensamiento superficial. Al  analizar la Estética, nos damos cuenta que en su esencia, lleva un conjunto de elementos vitales para la Salud Integral. El difundir y atesorar este concepto debería convertirse en la razón de Ser de las Esteticistas, pero la realidad que vivimos es otra, el siglo XXI,  ha dado paso al  estrés, cada día queremos hacer más cosas en menos tiempo, se ha perdido la esencia del verdadero servicio y se ha limitado a realizar un masaje, a aplicar  una mascarilla a utilizar un aparato electroestético… Donde está la Esteticista que profundiza en la causa de la alteración, que indaga las condiciones de salud y que, en caso de necesitarlo, remita acertadamente al paciente a otro especialista? Se ha caído en los afanes de este siglo tendiendo a trabajar una estética superficial, que en ocasiones infortunadamente transgrede los límites optando por tratamientos invasivos que pondrán en riesgo al paciente y hasta nuestra profesión. Los invito a que volvamos al inicio a nuestras raíces,  a nuestra esencia, a escuchar, a observar, a diagnosticar acertadamente,  realizando un  trabajo integral – Mente, Cuerpo y Alma -, de la mano de otros especialistas, formando un grupo multidisciplinario de trabajo  idóneo, ético y comprometido, cada uno aportando su saber y conocimiento, en pro del  bienestar y la salud integral del usuario. Brindemos a nuestro cliente un plan de tratamiento con técnicas manuales, aparatología y productos cosméticos profesionales, que atiendan efectivamente las  necesidades cutáneas. Concienticemos al usuario sobre la influencia que tienen las emociones en el estado de la salud de la piel  realizando un abordaje integral,  acercándonos a él con consideración, humanización y mucho Amor. Este manejo ético, profesional e integral nos hace volver al que debiera ser el objetivo principal de la Estética: “Brindar al usuario atención de calidad, personalizada e integral, frente a la salud y la belleza, con  un concepto holístico y con enfoque  wellness”. Como docentes de la Escuela Internacional I’ESTHETIC METODO CEM, estamos comprometidos a brindar una formación integral  y a convertir  la Estética en más que un servicio en una verdadera vocación. Paola Andrea Holguín Pérez Esteticista /Docente Profesional en Salud Ocupacional    

El agua y la belleza


Siempre se nos ha dicho que es muy importante el consumo de una cantidad importante  de agua (8 vasos mínimo por día) lo cual aun siendo benéfico es relativo pues depende de varios factores como son el tipo constitucional de cada persona, temperatura ambiente, estación, edad,  tipo de actividad física que se realiza; la  ingesta de agua es necesaria a fin de proveer desde “adentro” la cantidad de liquido vital para el sostenimiento de funciones fisiológicas del cuerpo así como otras acciones que la relacionan con lubricación de articulaciones, aumento del tono muscular, eliminación de  toxinas, mejora de la resistencia física, regulación de la temperatura corporal, la mejor calidad del cabello  y la piel.

La pérdida de agua está relacionada con envejecimiento; a medida que nuestro cuerpo  vive, la capacidad de retención del agua así como la percepción de la sensación de sed van decayendo lo cual lleva a la progresiva perdida de su cantidad dentro del cuerpo. Esto se refleja en innumerables condiciones fisiológicas entre las cuales una muy significativa es la perdida de turgencia, la firmeza de la piel y su capacidad de reparación. Y aunque lo dicho anteriormente no es nada nuevo, desafortunadamente no hay  estudios suficientes, concluyentes y de largo plazo  que permitan soportar esta información de una manera sólida.

La contraparte a esta situación es la que vemos con relativa frecuencia relacionada con el alto consumo de agua, ya que beber mucho y con mucha rapidez (entre 700 ml y un litro por hora) puede incluso ser peligroso al excederse la capacidad de eliminación de los riñones. La potomanía es la obsesión por beber sin tener sed (siete litros de agua al día o más). Esta conducta puede alterar el equilibrio acuoso y causar una pérdida de minerales, como el sodio, el potasio o el magnesio, y puede ocasionar calambres, cansancio, confusión mental e incluso coma.

Para NHS (el Servicio Nacional de Salud de Reino Unido)  la recomendación  de consumo diario de agua esta   alrededor de 1,6 litros de líquidos para mujeres adultas y hasta dos litros en el caso de hombres; otras fuentes señalan que para lograr la cifra exacta de consumo de  agua saludablemente sería relacionando el peso corporal, pues indica que una persona de bajo peso corporal tiene menor requerimiento de agua comparado con una de peso corporal mas elevado, no existe un consenso frente al tema, sin embargo en  términos generales podríamos decir  que el consumo de agua es individual y depende de varios factores como los mencionados arriba, que  debe considerarse dentro del valor total  de consumo diario, la cantidad de agua que pueden contener  alimentos como frutas y vegetales; de igual manera si es alto el consumo de proteínas se requerirá de mayor consumo de agua así como situaciones especiales de enfermedad como fiebres o diarrea. No incluir  bebidas azucaradas o cafeinadas como parte de la cuenta y el agregar pequeñas cantidades de  limón, bicarbonato, sal marina y miel como reconstituyentes de oligoelementos sería una opción válida para el consumo.

Por: ROSITA CASTAÑO PORTELA
Fisioterapeuta
Docente
I’ estheticista CEM

¿Sabes por qué se dá el envejecimiento y cómo tratarlo?


Un rostro joven es aquel que muestra líneas suaves y redondeadas, y una estructura firme sin flacidez. Estas características, usualmente, se resumen en una palabra: turgencia.

La turgencia se define tanto por la tensión de las fibras de sostén como por la cantidad de depósitos de tejido graso que le dan volumen al rostro y la estructura ósea.

El paso del tiempo incide sobre estos tres factores. Por un lado, las fibras de sostén –colágeno y elastina– disminuyen, también se reduce la cantidad de tejido graso subcutáneo y, por último, se registran cambios debidos a diferentes niveles de reabsorción ósea. El resultado es un rostro de aspecto envejecido que no siempre mejora con una intervención quirúrgica.

Pero, ¿cuáles son los motivos de estos cambios? En primer lugar, hay un proceso natural de envejecimiento que depende exclusivamente del tiempo y que puede ser más o menos lento en razón de las características genéticas de cada persona. En las mujeres, por ejemplo, los cambios hormonales que tienen lugar durante la pre menopausia y la menopausia son el origen de muchas alteraciones a nivel de la estructura dérmica.

También hay factores externos, y por lo tanto evitables, que inciden en la aceleración del normal proceso de envejecimiento. Uno de esos factores, tal vez el más importante, es la exposición a las radiaciones UV que produce estrés oxidativo, incrementa la producción de radicales libres e inhibe la expresión de los genes responsables de la producción de colágeno.

¿COMO PREVENIR?

1) Utilizar a diario protectores solares de amplio espectro. Según las últimas investigaciones, los protectores solares son los productos antiedad más efectivos, en especial cuando cubren todo el espectro de radiaciones UV para lo cual deben contar con pantallas UVA, como el óxido de zinc; y UVB, como el dióxido de titanio, entre otras.

2) Si bien el cuerpo tiene su propio sistema para combatir el exceso de radicales libres, los productos antioxidantes proveen un mayor nivel de protección a la piel. Entre los antioxidantes más conocidos se encuentran la Vitamina C, el betacaroteno, la Vitamina E, la cafeína, los retinoides –ácido retinoico y retinol, entre otros–, los polifenoles que se encuentran en el té y las isoflavonas de la soja.

3) Por último, existen activos que estimulan la producción de fibras de sostén, sobre todo colágeno, entre los que podemos mencionar los péptidos, compuestos de dos o más aminoácidos que son los que le transmiten al músculo la orden del cerebro de llevar a cabo determinadas funciones. Los ya mencionados retinoides también estimulan la producción de elastina y el ácido ascórbico o Vitamina C maximiza la producción de colágeno.

Sin embargo, los últimos desarrollos científicos nos ponen frente a una importante novedad: que se puede estimular el tejido graso facultativo para que aumente su volumen y produzca un efecto de relleno. Los nuevos activos, recientemente incorporados a la cosmecéutica, funcionan de manera inversa que los lipolíticos. Es decir, en vez de reducir el tejido graso, son capaces de aumentarlo, lo que nos permite manejar los volúmenes faciales y corporales como si fuésemos escultores.

La pérdida de volumen facial produce signos visibles de envejecimiento. En prevención, nuestros aliados más importantes son los protectores solares, incluyendo los específicamente pensados para el contorno del ojo. En tratamiento, los activos que fortalecen las fibras de sostén y estimulan su producción y, sobre todo, los nuevos lipogenéticos que inducen la creación de tejido graso.

Dependiendo de la edad, los productos de “relleno” como el ácido hialurónico también son recomendables. Y, como siempre, estar bien informadas y realizarlo con un médico especializado, conocer los beneficios y los riesgos de cada tratamiento es lo que más nos ayuda a la hora de decidir cómo cuidarnos.

Por: Dra. Patricia Dermer
Lic. en Química, Dra. Análisis Biológicos
Directora de Lidherma
www.lidherma.com

Alimentación ¿Cómo corregir el tránsito intestinal?


El estreñimiento se ha convertido en una enfermedad muy común y no se le presta la atención necesaria, sin embargo, si se consideran los riesgos nos esforzaríamos por vigilar esta función tan importante como es la evacuación

Cuando se les pregunta a las personas cuántas veces evacua al día responden que 2 a 3 veces por semana y lo peor es que lo ven como normal, siendo realmente normal realizar de 1 a 2 evacuaciones por día o tantas veces como comidas formales hacemos.

Como efecto del estreñimiento las acumulaciones sobre las paredes intestinales se convierten en un criadero de bacterias nocivas que empiezan a reproducirse empeorando la calidad de las heces fecales, es decir; se produce putrefacción donde las vellosidades que se conectan con el colon y en vez de recibir nutrientes absorben toxinas que poco después son transportadas a los tejidos y órganos del cuerpo auto-intoxicando nuestro organismo a nivel fisiológico.

Las causas más comunes del estreñimiento son los errores en la alimentación diaria con un alto consumo de alimentos refinados, es decir, bajos en fibra. Su cura no va en el uso de laxantes, pues estos causan barrido de la flora intestinal y disminuyen los movimientos (peristaltismo) normales del intestino volviéndolo lento y perezoso.

Teniendo en cuenta todo lo anterior debemos procurar por hacer un cambio en los hábitos alimentarios diarios, es por esto que se aconseja:

– Tomar abundante agua teniendo en cuenta el marcador más importante que es la sed.

– Tomar en ayunas un vaso de agua tibia o a temperatura ambiente.

– Aumentar el consumo de frutas y verduras al día.

– Evitar el exceso de alimentos refinados y cambiarlos por alimentos ricos en fibra como los cereales integrales.

También es aconsejable realizar actividad física diariamente evitando el sedentarismo.

MARIA CONSUELO POLANCO ROMERO
Nutricionista Dietista
Docente
I’ esteticista CEM

Beneficios de la Vitamina C


Casi nadie ignora que la Vitamina C es un antioxidante esencial para mantener la salud del cuerpo y, en especial, la de la piel. Muchas personas saben que, como el cuerpo no puede sintetizarla, para obtener las dosis diarias que necesitamos dependemos de la ingesta de cítricos y otros vegetales, en especial los de hoja verde oscura. Sin embargo, lo que ingerimos no resulta suficiente para cubrir las necesidades de la piel.
Las radiaciones UV, los agentes de polución medioambiental y otros factores como el humo de los cigarrillos generan radicales libres que dañan el ADN, y las proteínas y los lípidos de la piel. Como resultado, las células tienen un ciclo de vida menor.
Los antioxidantes, entre ellos la Vitamina C, incrementan la defensa contra el estrés oxidativo y, de ese modo, resultan de gran ayuda como fotoprotectores y reparadores del fotodaño.
Al ser aplicado sobre la piel, el L-ascórbico –una presentación molecular de la Vitamina C– estimula la síntesis del colágeno, aporta protección solar y reduce los radicales libres que, de otro modo, dañarían las células y sus componentes. En el plano estético, el uso de Vitamina C tópica mejora significativamente el tono y la textura de la piel, reduce y aclara las manchas marrones y previene la formación de arrugas.

 

IRREEMPLAZABLE ANTIOXIDANTE
Además, investigaciones recientes demuestran que el colágeno producido por el L-ascórbico es más hidroxilado, por lo que otorga mayor firmeza. Con lo cual, a los múltiples beneficios de la Vitamina C también se suma el poder afirmante.
Al momento de seleccionar un producto con Vitamina C, es necesario tener en cuenta algunas características y propiedades.
Aunque son buenos humectantes, algunas moléculas de Vitamina C no tienen buena capacidad de penetración y, por lo tanto, no pueden incrementar los niveles de ácido ascórbico en la piel. Los productos que tendrán mejores efectos son aquellos que contengan L-ascórbico en una concentración de entre el 10% y el 20%. Estas fórmulas garantizan excelente absorción percutánea y máximo efecto antioxidante.
Otro punto a tener en cuenta al elegir Vitamina C tópica es el envase. Expuesta al oxígeno y a la luz, la Vitamina C comienza de inmediato su proceso de oxidación. Como resultado el producto cambia de color y, lo que es más grave, pierde parte de su efectividad.
De esta manera, tenemos un producto que maximiza su actividad biológica y brinda protección contra la toxicidad de las radiaciones UVA y UVB al neutralizar los radicales libres.
La aplicación diaria de productos correctamente formulados y empacados produce una concentración más de 20 veces mayor que los niveles normales. Esta concentración se alcanza luego de 3 días consecutivos de aplicación y se mantiene con el uso diario.
La Vitamina C tópica es un antioxidante irremplazable. Al aplicarlo regular y apropiadamente mejora el aspecto y textura de la piel, unifica el tono, reduce la aparición de arrugas y previene el envejecimiento.

 

Dra. Patricia Dermer

Lic. en Química, Dra. Análisis Biológicos

Directora de Lidherma

www.lidherma.com

Peelings


Tener una piel bella no requiere una gran inversión de dinero. Un rostro de apariencia joven no se obtiene solamente recurriendo a la cirugía. De hecho, tratamientos como el peeling son una efectiva manera de lograrlo y, además, no son invasivos y su costo es accesible.

El peeling es un tratamiento que, mediante la aplicación de ácidos o enzimas, produce una exfoliación controlada de la piel. Correctamente realizado, es el tratamiento no quirúrgico más poderoso para mejorar la piel. Remueve las células muertas, estimula la regeneración celular, reduce las arrugas, minimiza los poros y equilibra la oleosidad. También ayuda a aclarar manchas, unifica el tono y mejora la textura general.

Sin embargo, en torno al peeling hay varios mitos que tienen su origen en conceptos errados.

Uno de los malentendidos más comunes es que un solo procedimiento de peeling es suficiente para alcanzar el resultado deseado. Por cierto, el número de sesiones varía de acuerdo al daño que presenta la piel y es el profesional de la estética quien debe evaluar y determinar qué es lo mejor para la piel de su paciente.


Por ejemplo, en algunos casos está indicado trabajar aplicando varias capas de ácidos y enzimas para tener un mayor control del proceso de renovación celular y detenerse si la piel muestra signos de eritema, irritación o inflamación.

También es posible dividir el rostro en sectores y aplicar diferentes mezclas de activos que permiten alcanzar resultados específicos y adecuados a las necesidades del paciente.

CUIDADOS PRE Y POST PEELING

La correcta preparación de la piel puede hacer la diferencia entre un gran peeling y un peeling común. Aunque varía según el paciente y el tratamiento a realizar, hay tres pasos básicos:
Limpieza
Scrub o exfoliación superficial
Eliminación de lípidos y grasa.

Los productos a aplicar dependerán del tipo y condición de la piel del paciente.

Estos pasos aseguran que la piel esté en condiciones de alcanzar el correcto nivel de absorción de la solución aplicada.

 

Dra. Patricia Dermer
Lic. en Química, Dra. Análisis Biológicos
Directora de Lidherma
www.lidherma.com

La Glicación y el envejecimiento


El exceso de azúcar y otros carbohidratos de alto índice glucémico, provocan en nuestro organismo una reacción química llamada glicación. Este fenómeno es el responsable del deterioro de la piel ya que las moléculas de glucosa se van pegando a las proteína, principalmente de la dermis cambiando su estructura y afectando las fibras de colágeno y elastina, volviéndolas rígidas, tensas, incluso pueden llegar a romperse haciendo que la piel pierda su elasticidad y firmeza. Además de ello el exceso de azúcar puede causar irritación y enrojecimiento, debido a sus propiedades inflamatorias.

Los productos de desecho de glicación avanzada conocidos como los AGE son compuestos tóxicos que se acumulan en el cuerpo atacando células, articulaciones, órganos y piel y son los directos responsables del envejecimiento y otras enfermedades graves.

Una nutrición consciente, ejercicio, cuidados cosméticos acompañados de vitaminas, principalmente la B1 y B6 ya que estas actúan como inhibidores naturales del proceso de glicación, mejoran la salud y la estructura de nuestra piel evitando envejecernos.

Somos los que comemos y no olvidemos que la piel es el espejo de nuestro interior.

Myriam Martínez Andrade
Docente
I’ ESTETICISTA CEM

La Hidroterapia como recurso terapéutico en estética.

El agua es la sustancia más abundante en el planeta así como también lo es en nuestro cuerpo; líquido vital para el sustento de nuestra especie  y la forma de vida  que conocemos. Este invaluable recurso ha sido tratado con multiplicidad de fines desde los inicios de la humanidad los cuales van desde aspectos rituales de adoración, pasando por los de higiene  y limpieza hasta aquellos que le confieren propiedades curativas. Los tratamientos con agua se iniciaron con un manejo empírico y se comunicaron   gracias a la tradición oral de las  diferentes culturas, sin embargo hoy en día la ciencia sustenta ampliamente los efectos que el agua tiene sobre el cuerpo humano brindándonos la posibilidad de aprovechar todos sus beneficios,  de aplicarla con certeza y fundamento  a través de un sin número de técnicas y medios. Por ejemplo, un cuerpo sumergido en agua, experimenta disminución de su peso corporal,  lo cual  facilita  que las articulaciones puedan moverse mas libremente con menos restricción y los rangos de movimiento articular se puedan aumentar, la sensación de ligereza en el cuerpo adicionalmente da gran sensación de confort y tranquilidad lo cual sumado al sonido del agua resulta realmente relajante.  La actividad física dentro del agua también posibilita  el  aumento  de la  fuerza muscular de aquellos músculos que actúan contra  la resistencia puesta por el agua, mejora la respiración y la circulación sanguínea, efecto que se verá más acentuado dependiendo de las temperaturas  o contrastes de temperaturas que se apliquen. Son muchos y muy amplios los efectos del agua sobre los diferentes sistemas del cuerpo humano pero también tiene restricciones e incluso contraindicaciones que deben ser bien conocidas por la persona que quiere hacer uso de esta herramienta  terapéutica.
Ducha Vichy
Existen gran cantidad de técnicas que en la actualidad permiten ir desde aplicaciones muy sencillas como las abluciones, los vendajes, las compresas,   hasta aquellas más sofisticadas  que ofrecen al usuario una gama indescriptible  de sensaciones placenteras y estimulantes como las duchas circulares y las Vichy entre otras. Estas técnicas manejadas dentro de un   circuito de hidroterapia promueven no solo  la activación de la circulación sanguínea y  otra serie de relaciones fisiológicas  (lo cual es de gran ayuda en muchos tratamiento de fines estéticos específicos: celulitis, adiposidades, reafirmación),  sino que también son un excelente medio  para proporcionar condiciones de relajación y bienestar en los usuarios de un centro de estética o spa.   ROSITA CASTAÑO PORTELA I’ ESTHETICISTA CEM Fisioterapeuta Duchas filiformes y cuellos de cisne.

El Rol de la Esteticista en el Postquirúrgico de Cirugía Plástica y Estética

Los cambios culturales, la expectativa de vida, las tendencias de la moda y los diferentes estilos de vida, entre otros, han transformado poco a poco  los conceptos relacionados con la belleza. Hace 20 años realizarse una cirugía plástica era un lujo que no muchos podían darse,  hoy en día estos procedimientos se encuentran al alcance de muchas  personas, debido a las facilidades de pago. Si bien la cirugía plástica, acerca a los usuarios a la belleza que consideran ideal, para que estos resultados fuesen exitosos debieron ser realizados por  profesionales especialistas, así mismo y para darle continuidad a este proceso, los cuidados del usuario, y las sesiones post operatorias se realizarán por parte de  personal experto. Cuántas veces hemos escuchado de pacientes frases como “fue una tortura”, “me hace muy duro.”  Estos y muchos otros comentarios son los emitidos por las pacientes de cirugía plástica, al realizarse su  postquirúrgico inmediato. El proceso de atención del paciente postquirúrgico requiere de humanización, dedicación, ética y mucha vocación; va más allá del diligenciamiento de la historia clínica,  que si bien es cierto, es un documento muy importante donde se registra la evolución del paciente,  no es lo único a tener en cuenta. El manejo debe ser integral, siendo lo ideal valorar al paciente de tal forma que el profesional encargado recoja la información completa del procedimiento realizado,  técnica utilizada,  estadío en que se encuentra(agudo, subagudo o crónico), realizar estudio de la piel y determinar sus necesidades para posteriormente elaborar un plan de tratamiento individual, siempre teniendo muy presente el umbral de dolor del paciente y su limitación de movimiento, buscando  mejorar su condición actual y llevando al paciente a una rápida recuperación. Desafortunadamente este proceso personalizado se está  perdiendo; lo común es encontrar un protocolo estándar, independientemente del estado o estadío del paciente  o su necesidad; se ha convertido en un trabajo “en serie” y es urgente sensibilizar  la labor estética  trabajando a conciencia y con amor, pensando en el bienestar del paciente. Entonces podemos decir sin dudar que el rol de la esteticista  en el postquirúrgico es muy importante,  no solo por el manejo  mencionado, sino por el apoyo al cirujano ya  que la observación del paciente durante el tratamiento post quirúrgico permite evidenciar la aparición de complicaciones como hematomas, infecciones, seromas etc., siendo decisiva la información al médico tratante pues la comunicación asertiva, prudente y oportuna puede contribuir grandemente al proceso de recuperación y evitar complicaciones. Esteticistas, estamos llamadas a prestar servicio de calidad, con profesionalismo, asesorar y tener argumentos a la hora de establecer planes de tratamiento, debemos estar a la vanguardia y en este momento nuestra ciudad ocupa un lugar importante en la cirugía plástica, así que para brindar una  atención de calidad e integral es necesario especializarse, y si usted será paciente de cirugía plástica, recuerde buscar un profesional para realizarse su cirugía y un especialista  en el área del postquirúrgico. Busque calidad. Usted decide!!! PAOLA ANDREA HOLGUÍN Especialista en Manejo Pre y Post Quirúrgico I’ ESTHETICISTA CEM